Der Mensch ist mehr als Körper, Geist und Seele. Menschen stehen in mitgegebenen und gewählten Beziehungen zu anderen Menschen. Sie haben Wünsche und Pläne, tragen Verantwortung und haben Verpflichtungen, möchten sich entwickeln und selbstwirksam sein. Und manchmal scheinen sie vor unüberwindbaren Hindernissen zu stehen.

Deshalb biete ich Beratung an, wenn Sie sich in Fragen wie diesen wiedererkennen:

  • Fühlen Sie sich psychischen Belastungen aus privaten oder beruflichen Anforderungen oder Überforderungen ausgesetzt?
  • Haben Sie Sorge, Erschöpfungszustände oder Burnout könnten auch Sie treffen?
  • Stehen Sie an der Schwelle zu einem neuen Lebensabschnitt, zögern aber den nächsten Schritt zu tun?
  • Ist etwas Wichtiges in Ihrem Leben zu Ende gegangen (Partnerschaft/Ehe/ Kinderbetreuung/Berufstätigkeit) und es fehlen Ihnen neue Perspektiven?
  • Wissen Sie, dass eine Entscheidung dringend ansteht, aber es fehlt Ihnen der Mut?
  • Stecken Sie in einer Krise, die Sie hinabzuziehen droht?
  • Drehen Sie sich mit einem Anliegen im Kreis und finden den Ausweg nicht?
  • Beginnen Ihre Antworten auf gute Ratschläge meistens mit „Ja, aber….“?

Als Heilpraktikerin im Bereich Psychotherapie und aus meinem systemischen Ansatz heraus betrachte ich Sie als Experten/Expertin für Ihr Leben  und berücksichtige vor allem die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen. Konfrontiert mit meinem Blick von außen und in geschütztem und professionellem Rahmen geleitet, finden Sie Ihre Lösungsansätze und entwickeln mit mir Ihren passenden Weg.

Mögliche Schritte:

  • Innehalten, den Standort bestimmen, die jetzige Situation klären und ordnen
  • „Energieräuber“ identifizieren
  • Eigene Verhaltensmuster reflektieren
  • Berufliche und persönliche Ziele und Perspektiven definieren
  • Lösungen und mögliche Wege (er-)finden
  • Mut fassen, klar „ja“ und auch klar „nein“ zu sagen
  • Entspannung und Achtsamkeit für sich entwickeln und üben

 

Die nächsten Schritte lesen Sie hier.