AKTUELL – WÄHREND DER CORONA-EPIDEMIE – ONLINE-BERATUNG
Einige meiner Klient*innen wünschten eine Weiterführung der Beratung unter sicheren Bedingungen, ohne dafür in die Praxis kommen zu müssen. So setzten wir die Idee der Online-Beratungen in die Tat um.
Psychische Belastungen und Sorgen nehmen während einer Krise wie der aktuellen nicht ab – im Gegenteil, bei manchem kommt noch einiges dazu.
Während der Corona-Epidemie biete ich deshalb Online-Beratung auch für Neu-Klienten an. In einem Kennenlern-Telefonat klären wir Möglichkeiten und Rahmenbedingungen wie Zeiten, Entgelt und Sicherheit. Bitte rufen Sie an.
Psychologische Beratung
Der Mensch ist mehr als Körper, Geist und Seele. Menschen stehen in mitgegebenen und gewählten Beziehungen zu anderen Menschen. Sie haben Wünsche und Pläne, tragen Verantwortung und haben Verpflichtungen, möchten sich entwickeln und selbstwirksam sein. Und manchmal scheinen sie vor unüberwindbaren Hindernissen zu stehen.
Sie können sich an mich wenden, wenn Sie sich in Fragen wie diesen wiedererkennen:
- Fühlen Sie sich psychischen Belastungen aus privaten oder beruflichen Anforderungen oder Überforderungen ausgesetzt?
- Haben Sie Sorge, Erschöpfungszustände oder Burnout könnten auch Sie treffen?
- Stehen Sie an der Schwelle zu einem neuen Lebensabschnitt, zögern aber den nächsten Schritt zu tun?
- Ist etwas Wichtiges in Ihrem Leben zu Ende gegangen (Partnerschaft/Ehe/ Kinderbetreuung/Berufstätigkeit) und es fehlen Ihnen neue Perspektiven?
- Wissen Sie, dass eine Entscheidung dringend ansteht, aber es fehlt Ihnen der Mut?
- Beeinträchtigen Ängste Ihr Leben?
- Stecken Sie in einer Krise, die Sie hinabzuziehen droht?
- Drehen Sie sich mit einem Anliegen im Kreis und finden den Ausweg nicht?
- Beginnen Ihre Antworten auf gute Ratschläge meistens mit „Ja, aber….“?
Mein Angebot
Mögliche Schritte, je nach persönlichem Anliegen
- Innehalten, den Standort bestimmen, die jetzige Situation klären und ordnen
- „Energieräuber“ identifizieren
- Eigene Verhaltensmuster reflektieren
- Berufliche und persönliche Ziele und Perspektiven definieren
- Lösungen und mögliche Wege (er-)finden
- Mut fassen, klar „ja“ und auch klar „nein“ zu sagen
- Entspannung und Achtsamkeit für sich entwickeln und üben
- …….
In der Wahl der Methoden berücksichtige ich die persönlichen Vorlieben meiner Klient*innen. Wo der eine lieber das Gespräch hat, bevorzugt die andere eine bildliche Darstellung, wo die eine die Bewegung liebt, bleibt der andere lieber sitzen….und manchmal ändert sich das auch im Laufe der Beratung.
Aus meinem systemischen Ansatz heraus betrachte ich Sie als Experten/Expertin für Ihr Leben und berücksichtige vor allem die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen. Konfrontiert mit meinem Blick von außen und in geschütztem und professionellem Rahmen geleitet, finden Sie Ihre Lösungsansätze und entwickeln mit mir Ihren passenden Weg.
Termine und Vereinbarungen
Nach dem positiven Ergebnis des Kennenlernens schließen wir eine Beratungsvereinbarung, in der die formalen Rahmenbedingungen festgehalten werden. Dabei kann die Anzahl der Sitzungen festgeschrieben werden, so dass der finanzielle Aufwand fixiert ist, oder es wird eine Vereinbarung geschlossen, die gültig bleibt, bis das Beratungsziel erreicht ist. (Empfehlung) Die Vereinbarung ist jederzeit schriftlich oder telefonisch kündbar.
Ich arbeite ausschließlich mit Terminvereinbarung. Die vereinbarten Termine sind verbindlich für beide Seiten und können verschoben oder rechtzeitig abgesagt werden. Ich bitte um Verständnis, dass es dafür ein paar Regeln braucht, die wir in der Beratungsvereinbarung festlegen.
Psychologische Beratung, Personalentwicklung & Coaching
Der Mensch steht im Mittelpunkt !
Um diese Aussage mit Leben zu füllen, beauftragen mich
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